eft

Eft steht für "Emotional Freedom Techniques" und ist eine alternative Therapiemethode, die auf der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Es handelt sich um eine Art von Klopfakupressur, bei der bestimmte Meridianpunkte am Körper stimuliert werden, um negative Emotionen und körperliche Beschwerden zu lindern.

Diese Methode eignet sich in jedem Alter.

Bei Babys kann Eft angewendet werden, um sie bei verschiedenen Problemen wie Koliken, Schlafstörungen, Unruhe oder Angstzuständen zu unterstützen. Der Vorteil von Eft ist, dass es eine sanfte und nicht-invasive Methode ist, die bei Babys gut funktioniert.

Um Eft bei Babys anzuwenden, kannst du sanft die entsprechenden Meridianpunkte klopfen, während du positive Affirmationen wiederholst oder beruhigende Worte sprichst. Es ist wichtig, dabei behutsam und liebevoll vorzugehen, um das Baby zu beruhigen und zu entspannen.

Es ist jedoch ratsam, vor der Anwendung von Eft bei Babys einen professionellen Therapeuten oder Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die Technik sicher und angemessen ist.

Bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ist es eine schöne Technik für innere Balance, Emotionskontrolle und Selbstannahme.

Kinder stärken mit EFT...